MANAWA Wellness
Reto 10 días – Fundamentos CBM
MXN 1.500,00 MXN
🎯 Ideal para empezar desde cero, recuperar el control del cuerpo y entender si el CBM Program es para ti
THE CORE BREATHING METHOD – 10 DÍAS
¿Y si en solo 10 días pudieras recuperar energía, dormir mejor y
manejar el estrés sin cambiar toda tu vida?
MANAWA
Wellness
Reinicia tu respiración. No necesitas cambiar toda tu rutina.
¡Empieza tu entrenamiento ahora!
¿Qué es este programa?
¿Qué esperar en 10 días?
Activar tu diafragma
y los músculos respiratorios profundos
Liberar Tensiones
y corregir patrones disfuncionales
Mejora de la oxigenación
y tolerancia al Co2.
Fortalecer tu suelo pélvico
y tu faja abdominal de forma funcional
Regulación efectiva del estrés
la energía y el enfoque
Fundamentos reales para
seguir entrenando la respiración con intención
¡Conoce nuestra metodología!
Programa de entrenamiento Online
¿Qué incluye?
10 clases teóricas
(5–10 min/día)
Ciencia de la Respiración
Fundamentos, anatomía, sistema nervioso, fascia, CO₂ y más
¡Quiero recuperar el control!
10 prácticas guiadas
(15–20 min/día)
Entrenamiento Inteligente
Movilidad, hipopresivos, activación del core y liberación miofascial
¡Explora el contenido completo!
10 Flows de respiración
(30 min/día)
Conexión Cuerpo - Mente
Para enfoque, descanso, energía, regulación emocional y recuperación
¡Hazlo parte de tu rutina!
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¿Para quién es este programa?
Este reto es para ti si...
Quieres un entrenamiento real para tu respiración y tu core
Eres atleta y quieres mejorar recuperación, rendimiento y enfoque
Buscas claridad mental y regulación emocional
Quieres fortalecer tu suelo pélvico y la faja abdominal
MANAWA
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Beneficios por unirte al programa:
✅ Acceso directo a Manawa.
Durante el programa podrás resolver dudas, compartir avances y contactar directamente con nuestro equipo.
✅ Invitaciones y descuentos exclusivos.
Por ser parte de la comunidad, recibirás acceso preferencial a futuras experiencias presenciales de Manawa.
✅ Herramientas que se quedan contigo.
Es un entrenamiento que puedes aplicar y repetir por tu cuenta cada vez que lo necesites.
¡Despierta tu poder!
Respaldado por la ciencia
Reto 10 días – Fundamentos CBM
📊 Más del 80% de la población respira de forma disfuncional sin saberlo
🔬 Una mayor tolerancia al CO₂ mejora la oxigenación, la concentración y la resistencia
🧩 El diafragma regula funciones vitales que afectan cómo piensas, sientes y te mueves
Fase 1
SOLD OUT
Precio válido del 16 al 29 de Junio
Inscríbete
Fase 2
SOLD OUT
Precio válido del 30 de Junio al 13 de Julio
Inscríbete
Fase 3
$1,500 /mxn
Precio a partir del 14 de Julio
Inscríbete
Resultados reales
Lo que pasa cuando entrenas tu respiración.
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¿Este programa es para ti?
Got Questions? We’ve Got Answers!
¿Necesito experiencia previa para este reto?
No. Este programa fue diseñado para todo nivel. Te guiaremos paso a paso para que puedas aplicar las técnicas desde el primer día, incluso si nunca has entrenado tu respiración antes.
¿Qué necesito para hacero?
Solo necesitas acceso a internet y un espacio tranquilo para realizar las prácticas (puede ser tu casa, oficina o gimnasio). Puedes hacerlo desde cualquier lugar y a tu ritmo.
¿Cuánto tiempo toma cada día?
Entre 30 y 45 minutos diarios. Cada día recibirás una clase teórica corta (5–10 min), una práctica guiada (15–20 min) y un flow de respiración opcional (desde 5 hasta 35 min).
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al contenido?
Tendrás acceso total durante 30 días para repetir las prácticas, revisar el material y consolidar lo aprendido.
¿Qué lo hace diferente a otras prácticas de respiración?
Este reto no te enseña solo técnicas. Te entrena para comprender tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y aplicar lo aprendido en situaciones reales. Es un enfoque completo, basado en evidencia, que va desde el diafragma hasta tu claridad mental.
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Tu respiración es tu timón
¿Estás listo para volver a ti?
Cada respiro es una oportunidad de volver al presente, a tu cuerpo y a tu poder personal.
En Manawa, te damos las herramientas para que lo logres.
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