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Transforma tu bienestar con tu poder interior
Con la confianza de individuos, empresas y comunidades
Tu también puedes reentrenar tus patrones de respiración,
mejorar tu calidad de vida y tu entorno.
mejorar tu calidad de vida y tu entorno.
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MANAWA Wellness
¿Te sientes agotado, estresado o desconectado?
En Manawa, creemos que el bienestar comienza desde adentro.
La mayoría de las personas viven en modo “fight or flight” sin darse cuenta.
El estrés, las enfermedades, tu falta de sueño, el tiempo que pasas frente
a una pantalla, el poco tiempo que inviertes conectando
con la naturaleza y contigo.
- Todo tu estilo de vida -
Impacta directamente la forma en la que respiras y eso afecta
en todos lo niveles como vives tu vida día a día.
La mayoría de las personas viven en modo “fight or flight” sin darse cuenta.
El estrés, las enfermedades, tu falta de sueño, el tiempo que pasas frente
a una pantalla, el poco tiempo que inviertes conectando
con la naturaleza y contigo.
- Todo tu estilo de vida -
Impacta directamente la forma en la que respiras y eso afecta
en todos lo niveles como vives tu vida día a día.
La solución se encuentra en tu respiración
Reentrena tu respiración
Mejora tu calidad de vida
Reconecta con tu cuerpo
¿Cuáles son los beneficios del Breathwork?
Una sola sesión de respiración (tanto en línea como presencial) ha demostrado mejorar el estado de ánimo, disminuir la ansiedad y aumentar la autoconciencia.
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Mejora tu estado de ánimo en un 31%
Este beneficio puede mantenerse hasta una semana después en un 28%
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Reduce tu ansiedad
en un 36%
Este beneficio puede mantenerse hasta una semana después en un 25%
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Aumenta tu interocepción en un 8%
Este beneficio mejora una semana después en un 10%
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Respira mejor, vive mejor
CBM Training Program es un curso online de 4 semanas que te enseña a reentrenar tu respiración para optimizar tu sistema nervioso, mejorar tu energía y fortalecer tu bienestar general.
Basado en ciencia y técnicas ancestrales,
este programa transforma la manera en que respiras y vives.
este programa transforma la manera en que respiras y vives.
MANAWA Wellness
Respirar mejor cambia vidas:
Testimonios reales
Descubre cómo el breathwork ha transformado la vida de cientos de personas.
Historias reales de quienes han logrado mejorar su bienestar con el CBM Program y nuestras experiencias en vivo.
Historias reales de quienes han logrado mejorar su bienestar con el CBM Program y nuestras experiencias en vivo.
Amazing!
“Joining these yoga classes has been life-changing. I feel more grounded and energized every day.”
Sarah, Yoga Enthusiast
Life-Changing!
“Practicing yoga with Calmy has truly been a transformative journey. ”
Emma, Wellness Seeker
Unforgettable!
“Practicar yoga en Calmy ha sido mi refugio. Me ayuda a liberar el estrés y sentirme renovada en cada clase.”
Olivia, Meditation Enthusiast
Inspiring!
“Practicar yoga en Calmy ha sido mi refugio. Me ayuda a liberar el estrés y sentirme renovada en cada clase.”
Lucía, Health Advocate
Incredible!
“Las clases en Calmy me han enseñado a ser más paciente y estar presente. Me siento más fuerte y segura cada día.”
Valeria, Busy Mom
Highly Rejuvenating!
“Cada sesión me ayuda a recargar energías y a enfrentar mi día con optimismo. Calmy ha cambiado mi perspectiva hacia el bienestar.”
Mariana, Wellness Enthusiast
MANAWA Wellness
Conviértete en Instructor Certificado de Breathwork
¿Te apasiona el bienestar y quieres guiar a otros en su camino?
Nuestro programa de certificación te prepara como instructor de respiración con herramientas prácticas, respaldo científico y acompañamiento profesional.
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- Certificación internacional
- Módulos teóricos y prácticos
- Mentoría personalizada
- Comunidad global de coaches
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Instructor Certificado de Breathwork
Aprende y comparte las técnicas para reentrenar los patrones de respiración para mejorar el rendimiento y claridad mental
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Programa de 4 meses
Un programa de entrenamiento online, prácticas guiadas, pláticas en vivo con los instructores, feedback personalizado
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Comparte el poder de la respiración
Este programa es ideal para Coaches e instructores deportivos que quieran agregar valor a su servicio y clientes.
MANAWA Wellness
Sumérgete en una experiencia transformadora
En nuestras experiencias, masterclass y workshops, combinamos breathwork,
inmersión en hielo y prácticas de bienestar para ayudarte a encontrar equilibrio.
inmersión en hielo y prácticas de bienestar para ayudarte a encontrar equilibrio.
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Aprende a tu ritmo con Manawa Academy
Nuestra academia digital te da acceso a programas diseñados para
ayudarte a transformar tu bienestar desde cualquier lugar del mundo.
Ya sea que estés comenzando o quieras profundizar tu práctica,
aquí encuentras el curso ideal para ti.
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CBM Program - 4 weeks
$3,000/MXN
Un viaje profundo de 4 semanas para transformar tu respiración y tu vida.
CBM Program - 7 Day Trail
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Prueba Gratis
Una introducción poderosa y práctica a nuestra metodología, ideal para comenzar.
Empieza tu transformación hoy
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Frequently asked questions
Got Questions? We’ve Got Answers!
Do I need to have prior experience to join a yoga class?
What should I bring to class?
How often should I practice yoga as a beginner?
What should I wear to a yoga class?
Is yoga safe for people with injuries?
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